Uma amiga me enviou um e-mail
dizendo que seu corpo anda reclamando do estresse elevado que vem adquirindo.
Cabelos caindo, alergias diversas. Meu corpo também já reclamou. Bolhas imensas
que deixaram minha pele em carne viva. Insônia que acabava com minhas noites
que tinham tudo para serem maravilhosas.
Ninguém
está a salvo do estresse. Ele aparece de muitas formas, e ele começa a aparecer
devagar, na moita. O objetivo dele? Acabar com a saúde. A saúde que faz
levantar todo dia para conseguir um lugar ao sol, uma estrela no céu,
realização de sonhos. A saúde que proporciona aproveitar coisas fantásticas que
a vida e as oportunidades proporcionam.
Os
motivos de ficarmos estressados são inúmeros. Trabalho, relacionamentos,
família, falta de dinheiro, e por assim, a lista segue longa. Saber lidar com
todos os excessos que somos expostos diariamente, não é tarefa fácil. Não
existe formula mágica, receita a venda, muito menos manual de instruções. Para
alguns, sair para viajar uns dias já ameniza, para outros, alguns dias em um
SPA, para tantos outros, mudar a rotina, e uma pequena minoria, entra pra
categoria do gritoterapia.
E
mudando a rotina, renovando a energia, chacoalhando a poeira, a vida segue
outro rumo. A felicidade e o bem-estar têm que ser fundamental, pois é a peça
chave para a motivação de continuar seguindo em frente. Obstáculos, sempre irão
aparecer. Sempre será necessário superá-los, transformá-los em aliados.
Pensamento
positivo e ânimo forte. A repetição leva a perfeição. Se o mesmo ciclo anda
repetindo é porque talvez a lição não tenha sido aprendida adequadamente.
Arregace as mangas, e comece a rever tudo. Comece a eliminar problemas do
trabalho que não devem ser levados para casa, e vice-versa, elimine também,
pessoas que são mais ancoras do que asa deltas.
Fazer
limpeza de vez em quando é muito bom. Dá leveza ao ambiente, muda a energia,
causa bem-estar, e o melhor, melhora e muito a saúde!
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