Já pensou em transformar sentimentos? Focar sua raiva em outra coisa ao invés de tomar doses homeopáticas de veneno? Não só a raiva, como a tristeza, inveja, indiferença. Sempre há dois caminhos. Sempre há o melhor caminho.
Há palavras que são como cacos de vidro, e sabendo que podemos ferir as pessoas com tais palavras, preferimos em determinado momento engolir e se cortar por dentro, do que colocar pra fora e ferir alguém. Isso é uma atitude grandiosa, porém, perigosa também. Pois, quanto mais estivermos machucados por dentro, mais vulneráveis ficamos aos nossos próprios sentimentos. Vamos cada dia acumulando mais e mais frustrações que chega uma hora estouramos e espalhamos todos os cacos de vidro engolidos por anos, com tanta velocidade e força, que machucamos inocentes, que nada tem haver com nossos problemas e decepções.
O que não vale é se autodestruir, colocar a culpa em quem está ao lado por todos os sentimentos que são despertadores da sua câmara secreta. Sentir -se raivoso é normal, o importante é encontrar um outro rumo para sua raiva que não seja socar alguém ou quebrar tudo. Sentir-se triste também é normal, mas se há possibilidade de focar em uma atividade do que render-se ao poço fundo e negro da depressão, agarre essa possibilidade com unhas e dentes.
A força do nosso pensamento é poderosíssima. Nosso pensamento cria todos os infortúnios e todas as glórias. Pensamento positivo faz bem a alma e ao coração.
Encontre um outro rumo quando tudo parecer ruim demais. Pare, feche os olhos e mentalize. O importante é acreditar acima de tudo que, você tem competência e garra para reverter uma situação ruim em boa. Uma tristeza em alegria. Um raiva em serenidade. Ninguém no mundo é responsável por nossas ações e nossos sentimentos. Somos nós que, conduzidos por nossas emoções que propagamos o bem e o mal.
O outro rumo talvez seja a qualidade de vida almejada, a paz de espírito tão sonhada. O outro rumo talvez seja a solução.
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